Лікування короткозорості

Короткозорість - це порушення зору, при якому людина добре бачитьпоблизу, але деякі об'єкти здаються розмитими. Зазвичай виникає через те, що зображення фокусується перд сітківкою, а не на ній. 

Дотримуючись певних правил, можна призупинити зниження зору при короткозорості або попередити її виникнення. До профілактики короткозорості відносяться такі заходи:

1. Дотримання гігієни зору. Міопія часто розвивається від високого навантаження на очі. Щоб цього не допустити, намагайтеся робити перерви, частіше моргати при роботі за комп'ютером. Частіше бувайте на свіжому повітрі в відкритих просторах, де погляд може вільно дивитися вдалину;
2. Правильне харчування. Для профілактики міопії важливо приділити увагу своєму щоденному раціону. Корисними є яблука, цитрусові, чорниця, чорна смородина, вершкове масло, риба, шпинат та інші продукти, що містять корисні для зору вітаміни А, В, С, а також лютеїн;
3. Виконання гімнастики для очей. При міопії слабкого ступеня спеціально підібрані вправи допоможуть повернути зору колишню чіткість;
4. Захист очей від сонця. Дуже яскраве світло змушує наші зіниці звужуватися. Якщо людина перебуває в таких умовах тривалий час, для нього підвищується ризик виникнення міопії. Щоб захистити себе від короткозорості, обов'язково користуйтеся сонцезахисними окулярами з УФ-фільтром, носите головні убори з козирком або широкими полями.

З метою лікування короткозорості офтальмолог може призначити прийом препаратів, що поліпшують кровообіг в сітківці. Поєднання прийому ліків з фізіотерапією і виконанням спеціальних вправ підвищує дію медикаментів.

Ще одним методом лікування є оптична корекція. Даний спосіб нівелювання проявів міопії є найпоширенішим. За допомогою окулярів і контактних лінз можна домогтися такого заломлення променів, щоб проекція об'єкта, що спостерігається здійснювалася в потрібну область на сітківці.