Лікування неврастенії

Неврастенія - це одна з форм неврозу, яка характеризується підвищеною дратівливістю, швидко втомлюваністю, головними болями, порушенням сну та зниженням працездатності. Часто виникає на фоні стресу, психоемоційного або фізичного перенапруження.

Постановка діагнозу лікарем здійснюється на підставі скарг хворого, неврологічного огляду та історії хвороби. Лікар виключає інші хвороби, інтоксикацію, хронічні інфекції, при яких неврастенія нерідко стає одним з перших симптомів.

Лікування неврастенії обов'язково повинно починатися з виявлення захворювання або фактора, що її спровокували. Якщо не усунути причину захворювання, лікування виявиться неефективним. Пацієнтам, які хочуть позбутися від неврастенії, необхідно для початку нормалізувати режим праці та відпочинку, оскільки саме надмірні навантаження часто призводять до захворювання.

На першому етапі лікування хворий повинен дотримуватися розпорядку дня, засинати та прокидатися щодня в один час. Необхідно також дотримуватися гігієни сну, увечері здійснювати короткі піші прогулянки на свіжому повітрі, правильно харчуватися, займатися регулярно спортом. Найголовніше - уникати надмірних емоційних і фізичних навантажень.

При тяжкому перебігу захворювання нормалізація режиму дня і повноцінний відпочинок не зможуть вирішити проблему. У цьому випадку показано додаткове медикаментозне лікування захворювання.

Усунути клінічні прояви неврастенії допоможуть фізіотерапевтичні методики. А саме, свою ефективність в лікуванні захворювання показали масаж, рефлексотерапія.

Неврастенія серед всіх видів неврозів має найбільш сприятливий прогноз для пацієнта. Зазвичай своєчасне та адекватне лікування, а також усунення психотравмуючих чинників захворювання дозволяють повністю від нього позбутися. В іншому випадку можливий перехід захворювання в хронічну стадію, після чого лікувати хворобу буде дуже важко. Неврастенія може стати причиною глибокої депресії. Ще одним наслідком захворювання є порушення соціальної адаптації людини.

Від неврастенії ніхто не застрахований, оскільки в житті кожної людини бувають стреси, травмуючі ситуації, хронічна перевтома. Знизити ризик виникнення захворювання можна, якщо дотримуватися кількох профілактичних рекомендацій. Перш за все необхідно нормалізувати режим дня, уникати стресових ситуацій та фізичних перевантажень, дотримуватися нормального режиму праці та відпочинку. Запобігти захворюванню допоможе зміцнення імунітету, повноцінне харчування, регулярні заняття спортом. Особливу увагу необхідно приділити плануванню свого робочого дня.