Порушення сну і апетиту;
Це один з найбільш відповідальних і складних моментів в житті як дітей, так і їх батьків. Це одночасно і свято, і усвідомлення нових тривог і труднощів. Це не лише нові умови життя і діяльності - це також нові обов’язки, стосунки та контакти.
Все життя дитини змінюється. З перших же днів школа перед учнями ставить певний ряд завдань, що потребує витискання емоційних, фізичних та інтелектуальних сил. Дане навантаження для дітей може стати складним та незвичним.
Адаптація дитини до школи проходить не одразу. Для того, щоб по-справжньому освоїтись в школі, потрібне і не день і не тиждень. Цей процес є досить тривалим, і пов'язаний він з великим напруженням всіх систем організму.
Як допомогти дитині адаптуватися до школи:
- Створити їй максимально спокійну обстановку вдома;
- Дотримуватися режиму праці та відпочинку;
- У вільний час гуляти і грати.
У житті дитини обов'язково має бути місце і час для улюблених справ і розваг. Цедопомагає відновлювати внутрішні сили і ресурси. Режим харчування (фрукти, овочі, вітаміни групи В, достатня кількість води) теж допоможе дитині добре себе почувати. Дуже важливо дозволяти йому висловлювати і проявляти будь-які емоції і почуття, тим більше злість, роздратування і тривогу. Спілкуватися і проговорювати з дітьми, обговорювати те, що відбувається в школі, підтримувати.
