Чим небезпечний цукор в крові?

Глюкоза - найважливіший вуглевод, один з основних джерел енергії в організмі, від якого залежить працездатність всіх органів. Тому рівень цукру в крові вважається показником здоров'я, який необхідно тримати під постійним контролем. Зниження або підвищення вмісту глюкози може свідчити про розвиток смертельних захворювань, в числі яких діабет, захворювання печінки і злоякісні новоутворення. 

Медики рекомендують вимірювати рівень цукру кожні 3-6 місяців. Аналіз простий, може бути виконаний в домашніх умовах, за допомогою глюкометра. Найпопулярніший спосіб дослідження - визначення цукру «натщесерце». Зразки крові забираються з вени рано вранці, після нетривалого голодування протягом 8-15 годин. 

Підвищення цукру в крові відбувається по ряду причин, більшість з яких пов'язані зі способом життя та харчуванням:

• висококалорійний раціон, що суперечить здоровому харчової поведінки;

• стресові ситуації, депресивні стани;

• дефіцит вітамінів групи В, викликаний недоліком в раціоні круп, зелених овочів, ягід і фруктів;

• захворювання ендокринної системи;

• порушений функціонал печінки, нирок, підшлункової залози (панкреатит);

• злоякісні і доброякісні новоутворення;

• алкогольна та нікотинова залежність;

• тривале голодування, розвиток анорексії.

Цукор в крові може відхилятися від норми під час прийому специфічних гормональних препаратів, у тому числі протизаплідних таблеток і антидепресантів. Тому, людям вимушеним приймати медикаментозні гормональні засоби, необхідно проводити аналіз не рідше одного разу на місяць.

Якщо аналіз показує незначні відхилення рівня глюкози в крові, слід вжити певні міри. 

Перш за все, відкоригувати харчування.  При підвищених показниках - відмовитися від важких вуглеводів. Повністю виключити з раціону цукор, білий хліб, макарони, газовані напої, вино. Вживати сезонні овочі і фрукти, природним чином знижують рівень глюкози. До них відносяться баклажани, квасоля, білокачанна капуста, помідори, огірки, цибуля. Також обов'язково включити в щоденне меню горіхи, дієтичне пісне м'ясо, кисломолочні продукти.
Не забувайте, що правильне лікування та діагноз зможе поставити лише лікар , тому дуже важливо звернутись до хорошого фахівця.

У МЦ «Оксфорд Медікал» Вам нададуть якісну консультацію, проведуть діагностику та  призначать лікування . За будь якими питаннями звертайтесь за тел. (068)7 52 52 52, (0352) 52 52 52.